Mal di schiena? Dorsalgia? ecco il corso che fa per voi! La Ginnastica Posturale si basa sull’eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla › Leggi tutto
Migliora il sistema cardio-circolatorio e respiratorio, previene patologie a carico del sistema muscolo-scheletrico tramite il miglioramento di forza muscolare e mobilità articolare; induce l’incremento di autostima dovuto al miglioramento delle › Leggi tutto
Elaborato sul finire della Prima guerra mondiale e oggi diffuso tutto il mondo, il metodo Pilates si avvale di esercizi dolci e lenti che hanno come obiettivo il miglioramento della › Leggi tutto