Ginnastica finalizzata alla salute (Corpo e Coscienza)

Il Metodo Corpo e Coscienza fa parte delle vie di equilibrazione dell'essere considerato nella sua globalità. Questo riaggiustamento è condotto simultaneamente in 4 direzioni complementari:
- Conoscenza di sé
- Aggiustamento posturale
- Riarmonizzazione energetica
- Gestione delle emozioni
Ognuna di queste direzioni è oggetto di ricerche fin da millenni e interessa un campo illimitato, comune a tutte le culture e tradizioni. Corpo e Coscienza è quindi un metodo sintetico che ha scelto di associare diverse tecniche che forniscono delle risposte efficaci in ognuna delle 4 direzioni.


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